第660回二木会のご案内

『現代の健康課題と脳疲労〜マインドフルネスから読み解く〜』

　向寒の候、館友の皆さまにおかれましては、ご健勝にてお過ごしのことと拝察申し上げます。

　さて、令和3年12月の二木会は、平成18年ご卒業の松尾伊津香さんに「現代の健康課題と脳疲労〜マインドフルネスから読み解く〜」をテーマにご講演いただきます。

　松尾さんは、関西学院大学文学部総合心理科学科にて心理学・精神医学を学ばれ、ヨガ・瞑想インストラクター、ダイエットジムRebornMyself(旧Shapes)六本木本店店長、スーパーバイザー等を経て、2017年に設立に関わられた日本初の疲労回復専用ジムZEROGYMのプログラムディレクターに就任されています。また2019年からは一般社団法人ライフメディテーション協会代表理事も兼任されています。2019年2月には、NHK WORLD JAPANの「Medical Frontiers」に出演され、ヨガとマインドフルネスイーティングを取り上げた同番組は、世界の160の国と地域に発信されました。近年は、従業員の健康管理や健康増進を経営課題として位置づけ、それらを戦略的・計画的に実施する「健康経営」をテーマに、様々な企業で講演をされています。また、「一生太らない魔法の食欲鎮静術」など著書も多数執筆されています。

　今回の講演では、ストレスや睡眠不足、スマホ依存等による情報過多が引き起こし、現代の大きな健康課題になりつつある「脳疲労」をテーマに、企業の健康経営に対する取り組みと併せてお話しいただきます。またマインドフルネスや瞑想を活用して、脳疲労を予防・回復させるための方法や心身のストレスケアの方法について、実践を交えながらご紹介いただく予定です。

　多数の館友の皆さまのご参加を心よりお待ちしております。準備の都合上、お申し込みは令和3年12月3日（金）までにお願いいたします。なお、今回もオンラインのみでの開催といたします。

東京修猷会　　　会　長　　伊藤　哲朗（昭和42年卒）
幹事長　　原沢　由美（昭和58年卒）

第660回二木会講演会

テーマ：『現代の健康課題と脳疲労〜マインドフルネスから読み解く〜』

講　師： 松尾伊津香（まつお いつか）さん（平成18年卒）

日　時：令和3年12月9日（木）（講演 19:00～）

場　所：オンラインのみでの開催となります

会　費：　1,000円

参加申し込みはこちらから（令和3年12月3日(金)まで、250名を上限として先着順での受付とします）
※パスワードはご案内メールに記載されております。

＜留意事項＞

  • オンライン決済システムとして、Yahoo!Japanが運営するPass Marketを採用しています。
  • エントリー後、画面右側に表示される「チケットを申し込む」をクリックして、手順に従い会費支払いの手続きを行って下さい。
  • YahooIDでログインせずに支払い手続きを行う場合、クレジットカード(VISA,Master,JCB,Amex）でのみ決済が可能です。
  • YahooIDでログインして支払い手続きを行う場合、クレジットカード決済に加えて、PayPay決済、コンビニ決済を選択可能です。
  • 入金確認後、12月5日(日)を目途に講演当日の視聴に必要なURLをご指定のメールアドレスに送付いたします。
  • 会費お支払い手続き後は視聴の有無にかかわらずキャンセル／払い戻しはできないこと、また通信環境の状況等により画像・音声が安定しない場合があることにつき、あらかじめご了承下さい。なお、運営側の責より視聴ができなかった場合は、誠意をもって対応させていただきます。
  • 申し込み確定に先立ち、Rokt（シンガポール）に対する個人情報提供への同意を求めるチェック欄がありますが（Rokt利用規約）、同意は任意であり、同意／不同意にかかわらず申し込みは可能です。
2021年11月16日 17:40　[二木会案内・報告]